Dranken

Ik dronk altijd ijsthee, maar dat is natuurlijk één bonk suiker. Weet iemand een goede fris / vruchtendrank die gewoon zo te kopen is en beter / minder slecht is voor je lichaam (in het kader van afvallen).
Note: Ik zoek wel iets met een smaakje en iets fris. Online staat al van alles, maar dit zijn allemaal zelfgemaakte drankjes. Ik wil het liefst iets simpels wat vervangbaar is (buiten thee, water en de lightvarianten van het bekende dranken om). Iemand tips?

Alvast bedankt!
** Met 'normale' bedoel ik natuurlijk gezondere, beetje vage woordkeuze misschien, excuus!
Iets dat gewoon in de supermarkt te koop is.

Ik heb dat gekregen maar heb geen keuken. T

Want als ik bijvoorbeeld een glas water drink, vind ik dat veel lekkerder dan als het warm is.

De dolce gusto cups zijn nou eenmaals duur..
Heb gezien dat andere cups de machine beschadigen, is dat nogsteeds zo?
Want die antwoorden zijn nog van 2016 en 2017