Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Diëten & Voeding. Vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Ik ben nu begonnen met bulken en ben in 28 dagen 6 kilo aangekomen terwijl ik maar 2780 callorieen eet hoe kan dit? Weeg momenteel 69 kilo ben 1.74
Ik heb 6 maanden gecut had ik buik omtrek vanaf nafel gemeten op 75 cm. Ben nu 2.5 week aan bulken en 5 kilo aagekomen en buik omtrek van 81. Gaat dit altijd zo snel aan begin wat is normaal?
Ik ben 1.72 en 23 jaar
Ik heb 7 dagen 20 gram creatine genomen om lichaam op te vullen in die week 1.5 kilo aangekomen. Zo ver gelezen heb is dat normaal daarna week onderhoud 5 gram per dag en nu 0.7 kilo kwijt terwijl ik in bulk zit? Hoe kan dat? Ik eet 2800 kcal per dag ben 66.8 kilo en 1.72
Zolang je in je calorieen blijft? Of is dit te slecht voor je en kom je teveel vet aan?