Diëten & Voeding

Overgewicht is slecht voor je gezondheid, maar ik vroeg me het volgende af. Stel dat vanaf nu er een voedseltekort is. Twee mensen krijgen weken achter elkaar niet te eten. De een begint met overgewicht en de ander met een gezond gewicht. Kan de persoon met gezond gewicht dan langer leven van zijn 'voorraden'?

Als je lichaam geen grote hoeveelheid suiker gewend is kan het bij grote suiker innamen dan langer duren voordat het uit je lichaam is ik ben namelijk een vrij gezond persoon heb elke dag verse groente en fruit eet bijna nooit vet en snoep bijna alleen in het weekend heb een suiker test laten doen in het ziekenhuis (nuchter) en kreeg een drankje wat naar mijn mening pure suiker was toen zijden ze dat mijn waardes niet goed waren en kreeg ik een apparaatje mee naar huis en een dieet wat niet veel afwijkt van mn gewone gang van zaken maar nu ik die test thuis doe voor het eten en 1 uur na het eten zijn mn waardes helemaal inorde zelfs als ik tussendoor snoep of frisdrank eet en drink daarom wil ik weten of het kan dat de waardes in het ziekenhuis niet goed waren omdat mijn lichaam zoveel suiker gewoon niet gewend is en daar heftig op reageerde ofzo ?

Ik ben een meisje van 17, 169 cm en ik woog eind december 89 kg. Ik ben nu een flinke 10 kilo afgevallen. Ik weeg 79 kg maar het probleem is dat ik opmerk dat hoe meer ik afval hoe sneller het gaat. Ik woog vorige week nog 80.5 kg en nu 79 kg en de week is nog niet om. Moet ik me zorgen maken dat ik te snel afval en als ik te snel afval wat kan ik hier dan tegen doen want ik wil zeker geen overtollige huid hebben. Mijn streefgewicht is 65/63 kg. Bedankt voor jullie hulp

Ik ben een late twintiger en zit nog steeds op hetzelfde gewicht als 10 jaar geleden. Ik ben 1,75 en weeg net 60kg. Ik zou eigenlijk 70 kg moeten wegen, maar hoe bereik ik dat?

Ik heb een natriumtekort. Huisarts adviseert om dagelijks bouillon te drinken. Ik wilde af en toe een snufje zout extra over eten doen. M'n ouders moedigde me aan om een flinke theelepel zout over m'n eten te doen. Nu heb ik vanmiddag een hardgekookt eitje gegeten met ongeveer 2-3 gram keltisch zeezout daarover heen. Na afloop ging ik me zorgen maken. Is dit niet veel te veel zout in één keer. En kan dit schadelijk/gevaarlijk zijn voor de gezondheid?