Diëten & Voeding

Of kan ieder mens dik worden?

Gemiddeld heeft een persoon 0,8 gram eiwit nodig per kilo lichaamsgewicht.
Gaat bij personen met enig overgewicht de rekensom van 0.8 gr per kg lichaamsgewicht ook op of moet deze uitgaan van het voor wat zijn of haar normale
gewicht zou zijn.
Dus bv iemand van 100 kg die eigenlijk 80 kg hoort te wegen,
heeft die 100 of 80 x 0,8 gr eiwitten nodig?

Ik lees dat het risico op slokdarmproblemen vermindert door het eten van aardbeien,vers of diepvries. Is de werking net zo goed als ik ze pureer in de blender en er een smoothie van maak?

Ik had niet zo'n honger voor een tijd vanwege stress. Ong 2 maanden