Virussen phishing en malware

Ik krijg heel vaak op mijn telfort mail account mailtjes dat iets niet gelukt is en ook in het Spaans. Ook kwam ik er laats achter dat andere mensen hier ook last van hebben met mijn email er bij. Hoe kan dit voorkomen ?

Toegevoegd na 4 minuten:
Ook dat mailtje van de kruitvat krijg ik heel vaak

Toegevoegd na 14 uur:
Er net achter gekomen dat de laatste foto dat dat word gestuur . Ik heb zelf niet op de link gedrukt .

Mijn Windows 10 heeft waarschijnlijk een virus gekregen en heeft op al mijn bestanden een slot gezet. Een paar dagen later heeft waarschijnlijk het virus de 100 Mb voor het opstarten van Windows gewist. Nu doet mijn computer het niet meer. We kunnen ook de bestanden niet terughalen met een andere computer want, de bestanden zijn vergrendeld. Hopelijk heeft iemand een idee om dit op te lossen

Mijn google-account is het herstelaccount voor mijn zoon. Ik heb daarop al 5 keer een bericht van Google gehad dat vanuit ongeveer Wijk bij Duurstede is getracht in te loggen op het account van mijn zoon. En dat dit door Google geblokkeerd is omdat het komt vanaf een app die niet voldoet aan de moderne beveiligingsnormen.
Wat doe ik hieraan?

Hallo,

Ik heb een ssl (https://) website met webformulier. Bezoekers voeren hier persoonsgegevens in. het formulier maakt een mailtje met de gegevens welke in vervolgens via outlook (smtp) ophaal. Ben ik zo voldoende beveiligd volgens de wet?

Alvast bedankt!
Evelien

23 cijfers bijvoorbeeld lijkt me veel veiliger.