Hoe zorg ik ervoor dat ik geen (spontane) pop ups meer krijg?

Dit is spam, gevolg van een virus op je pc. Heb je een virusscanner? Zo nee, download en installeer MBAM om je computer op te schonen. Schaf daarna een virusscanner aan om dit soort dingen in de toekomst te voorkomen.

Doe eens een volledige virusscan met alle instellingen
vanuit een cdtje of een stick.
Ik denk dat er malware is geinstalleerd.

druk op start, configuratie scherm, programma en onderdelen, waarschijnlijk zie je daar een ongewenst software, (vaak vreemde namen als adbanner, fplayer) als je dat verwijderd en daarna naar je internet gaat en je extensies verwijderd ben je er ook van af

Je hebt vast de verkeerde software op je computer gezet. Download een virusscanner en Malware Bites of als je die al hebt laat je ze er op staan. Voer met beide programma's een volledige scan uit en verwijder zo nodig de besmette bestanden. Kijk ook even bij je configuratie scherm of er verkeerde programma,s op je OS staan die jij er niet hebt neergezet en gooi ze van je computer. Als dit allemaal niet werkt installeer adblocker plus en kijk of de rare pop-ups dan weg gaan.

Je browser is besmet met adware of malware. De suggestie om adblockers te gebruiken verdoezelen alleen de malware, je pc blijft dan besmet. Beter is het om de adware en malware grondig te verwijderen.

Probeer het eerst te verwijderen met MalwareBytes https://www.malwarebytes.org/free/ . Sluit je browser en scan je pc daarmee. Het kan soms hardnekkig zijn in dat geval probeer je daarna ADWCleaner en/of Junkware Removal Tool.
Scan na verwijderen van de malware je pc ook op virussen met een goede (gratis) virusscanner. Gebruik verder altijd de Windows firewall op je pc.

Om dit probleem in de toekomst te voorkomen: Let bij software installatie altijd goed op. Bij sommige software moet je het aanbod voor installeren van extra’s zoals toolbars, browsers e.d uitvinken bij het installeren.