Is er een gratis programma waarin ik macro's kan aanmaken en via een toetsencombinatie kan plakken in een willekeurig document?

Dan zit ik al snel aan AutoHotkey te denken. Dit is een gratis programma wat volgens mij doet wat jij beschrijft.

HotkeyBind heeft een soortgelijke functie, maar is volgens mij wat minder uitgebreid.

Dan is er nog DoItAgain waarmee je acties kunt "opnemen" (recorden) en zo staan er wel meer van dergelijke programma's in de categorie "Automatiseren" van onderstaande startpagina.

Alles wat je op die startpagina vindt is overigens gratis te gebruiken, dus kijk maar eens of er iets van je gading bij zit. Wel heb je soms dat zo'n programma vanaf een bepaalde versie niet meer gratis is, maar tot die versie kun je de software dan gewoon gratis blijven gebruiken.