Ik heb geen verbinding met internet als ik naar verbindingen ga zegt de computer verbindingsterkte uitstekend wat moet ik doen?

Ga eens naar het IP-adres van je modem? Soms is dat 10.0.0.138, soms 192.168.0.1. Daar kan je van alles configureren. Probeer een instelling te vinden dat er iets wordt uitgeschakeld of in standby gezet na een aantal minuten of uren.
Ga ook eens naar energiebeheer/apparaatbeheer en schakel uit dat je netwerkkaart mag worden uitgeschakeld als de PC naar standby gaat.
Verder kan je om te troubleshooten eens een tijdje bekabeling gebruiken i.p.v. draadloos. (Draadloos is doorgaans ook trager. En duizenden malen onveiliger. Maar dat terzijde.)