Na 5 weken vitamine B5 tegen acne, nog steeds geen verminderde talgproductie, wat doe ik verkeerd?
ik weet niet of dit de goede plek is om hierover een topic te plaatsen, maar ik las dus op het internet dat vitamine b5 ofterwijl pantotheenzuur zou helpen bij een verhoogde talgproductie, dat heb ik namelijk. ik neem nu al 5 weken elke dag 2x500mg in de ochtend en 2x500mg in de avond, + 500mg L-cantitine in de ochtend. ik neem elke dag dus 2g vitamine b5 en 500mg L-carnitine, maar na deze 5 weken merk ik nog geen enkele vermindering in mijn talgproductie. kan dit komen omdat ik 3 maanden geleden een biotine pilltje nam?