Hoe krijg je van een donkere huidskleur een lichte huidskleur?

uit de zon blijven, en geen zonnebankkuurtjes doen. Je bent waarschijnlijk best geleidelijk donkerder geworden, dus dat wordt nu langzaam weer lichter

Je moet consekwent een zonnehoed dragen als je in de zon gaat, maar dan ook echt consekwent. Ook niet in de schaduw bij een groot water bv de zee gaan zitten als de zon fel schijnt want dan verbrand je toch nog en wordt dus donkerder ook al bereikt de zon je gezicht niet direct is mijn ervaring.