Is dus te vaak douchen slecht voor je, ook als je niet elke keer zeep gebruikt?

Ja, dat is slecht voor je. Ook zonder zeep.

Veel douchen is niet goed voor je huid omdat je bovenste huidlaag er erg zwak van wordt. Deze huidlaag is belangrijk omdat hij je beschermt tegen de zon, bacteriën en virussen. Ook zorgt deze laag ervoor dat je minder water verliest. Als deze huidlaag het waterverlies niet meer tegen kan gaan omdat deze beschadigd is, droogt je huid sneller uit en ontstaan er huidproblemen zoals jeuk, irritatie en puistjes.

Daarnaast: als je je huid zo vaak met water wast, was je ook de goede bacteriën op je huid eraf. Hierdoor loop je meer kans op een infectie.