Veel mensen ervaren van tijd tot tijd en veelal in de winter het ongemak van witte vingers of witte tenen. Deze aandoening varieert van mild tot ernstig. Het is dan net of je vingers of tenen dood zijn. Hoe komt dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf? Lees snel verder voor de antwoorden.
Wat zijn witte vingers of tenen?
“Ik krijg in de kou heel snel last van witte vingers. Herkent iemand dit? En is er wat aan te doen?” Het is een veelgestelde GoeieVraag van onze lezers, dus zochten we het uit.
Witte vingers of tenen, ook wel bekend als het fenomeen van Raynaud, zijn het gevolg van een verminderde doorbloeding. Dit leidt tot een bleke, witte of zelfs blauwe verkleuring van de huid. Wanneer de doorbloeding weer op gang komt, kleuren de vingers of tenen rood en gaan vaak tintelen. Deze aandoening kan heel vervelend zijn en treedt vaak op als reactie op koude temperaturen of stress.
De mogelijke oorzaak:
- Het Fenomeen van Raynaud: Het fenomeen van Raynaud is een medische aandoening waarbij de bloedvaten in de vingers en tenen overmatig reageren op kou of emotionele stress. Dit leidt tot een tijdelijke blokkade van de bloedtoevoer.
- Een onderliggend gezondheidsprobleem: Soms wijst het op een ernstiger onderliggend probleem, zoals auto-immuunziekten sclerodermie of lupus. Bloedvatproblemen, zoals arteriële aandoeningen. Carpaal tunnelsyndroom, wat druk uitoefent op de zenuwen in de handen.
- Medicatie: Bepaalde medicijnen, zoals bètablokkers of vaatvernauwende medicijnen, dragen ook bij aan het fenomeen.
Hoe herken je het fenomeen van Raynaud?
De symptomen van het fenomeen van Raynaud zijn duidelijk herkenbaar. Typische tekenen zijn:
- Plotselinge verkleuring van de vingers of tenen (wit, blauw en vervolgens rood).
- Tintelingen of gevoelloosheid.
- Pijn of een branderig gevoel bij het terugkeren van de doorbloeding.
- Risicofactoren voor witte vingers of tenen.
Er zijn verschillende risicofactoren die de kans vergroten. Vrouwen hebben vaker last van deze aandoening dan mannen. Het fenomeen van Raynaud komt ook vaak voor bij mensen onder de 30 jaar. Een genetische aanleg kan ook een rol spelen. Mensen die veel in koude omgevingen werken of wonen, lopen een groter risico.
Behandelingsopties voor witte vingers of tenen
Het voorkomen van aanvallen van witte vingers of tenen is de eerste stap in de behandeling. Dit doe je door, hoe logisch, warm te blijven. Zorg ervoor dat je in koude omstandigheden warme handschoenen en sokken draagt.
Vermijd stressvolle situaties waar mogelijk. Roken kan de bloedvaten vernauwen en de symptomen van witte vingers of witte tenen veroorzaken. Als zelfzorgmaatregelen niet voldoende zijn krijgen mensen nog wel eens een bloedverdunner voorgeschreven. In hele extremere gevallen kan een operatie, waarbij ze de zenuwen die de bloedvaten aansturen doorsnijden.
Wanneer een arts raadplegen?
Hoewel deze aandoening meestal onschuldig is, is het belangrijk om een arts te raadplegen als de symptomen frequent en ernstig zijn. Bijvoorbeeld wanneer je pijn ervaart die niet overgaat. En ook, wanneer je denkt dat er een onderliggende aandoening aanwezig is, ga naar de dokter!
Leven met witte vingers of tenen
Voor veel mensen is het mogelijk om met eenvoudige aanpassingen de symptomen van witte vingers of tenen te beheersen. Het begrijpen van de triggers en het nemen van preventieve maatregelen kan een groot verschil maken. Aarzel niet om een gezondheidscheck te laten doen wanneer het je dagelijks leven ernstig beïnvloedt.
Bekijk hier nog de video van de thuisarts >>
Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts/specialist.
Bron: Thuisarts.nl I Hoofdfoto: Canva.