Net als je tuin of balkon, wil je natuurlijk ook je voeten zomerklaar maken. Die gaan steeds vaker in slippers, sandalen of andere open schoenen. Op deze manieren zorg je ervoor dat je – zonder pedicure – schone, zachte en eeltvrije voeten krijgt en je ze niet meer hoeft te verstoppen.
Maak je voeten zomerklaar in 7 stappen:
Handige tips voor stralende voeten in de zomer
De zomer staat voor de deur en dat betekent dat het tijd is om je voeten zomerklaar te maken! Na een lange winter en natte en koude lente, waarin je veel in dichte schoenen liep, verdienen ze extra aandacht. Maak ze klaar voor zon, zee, zand en slippers.
Stap 1: reinig je voeten grondig
Het begint allemaal met een goede reiniging. Vul een voetenbad met warm water en voeg een scheutje badzout of een paar druppels essentiële olie toe, zoals lavendel of tea tree olie. Week je voeten ongeveer 15-20 minuten. Dit helpt om de huid te verzachten en eventuele vuil of eelt los te maken.
Stap 2: scrub je voeten
Na het weken is het tijd om te scrubben. Gebruik een voetenscrub of maak er zelf een met suiker en olijfolie. Masseer de scrub in cirkelvormige bewegingen over je voeten om dode huidcellen te verwijderen. Besteed extra aandacht aan de hielen en andere ruwe plekken. Spoel ze daarna goed af en droog ze grondig.
Stap 3: verwijder eelt en haren
Gebruik een puimsteen of een voetvijl en verwijder overtollig eelt. Wrijf zachtjes over de ruwe plekken totdat de huid glad aanvoelt. Wees voorzichtig om niet te hard te drukken, want dat kan de huid beschadigen. Hoe ontstaat eelt?
Mogelijke oorzaken van eelt zijn:
- Teveel druk door schoenen
- Teveel wrijving
- Zweetvoeten
- Verkeerde schoenen
- Te oude of versleten schoenen
- Verkeerde voetenstand
Je kan ook rondsnuffelen in je keukenkastjes. Heb je bijvoorbeeld witte azijn of zuiveringszout in huis? Dan heb je zomaar een effectieve manier in handen om eelt makkelijker te verwijderen.
Verwijder eelt met witte azijn
Het hoge zuurgehalte van witte azijn zorgt voor zachtheid van de huid, vermindert eelt en werkt remmend tegen bacteriën, schimmels en infecties. Pak een kommetje en vul deze voor een kwart met witte azijn en voor driekwart met water. Wrijf het mengsel vervolgens direct over de eeltplek. Haal er geen handdoek overheen, maar bedek de eeltplek met verband zodat het goed blijft zitten. Het is het makkelijkst om dit te doen voor je gaat slapen, zodat het de hele nacht kan intrekken. Gebruik de volgende ochtend een puimsteen om het eelt eenvoudig te verwijderen en was je voeten grondig.
Verwijder eelt met zuiveringszout
Zuiveringszout is nog zo’n product dat werkt tegen eelt. Het is een natuurlijke manier om dode huidcellen en eelt aan te pakken. Doe 2 tot 3 eetlepels in een kom met warm water en laat zo’n 15 minuten weken. Als je er vervolgens met een puimsteen overheen gaat, zie je dat het eelt veel eerder loskomt.
Wax ook de haren op je tenen. Lange donkere haren op tenen ziet er niet fris en verzorgd uit. Met makkelijke wax-strips kun je haren eenvoudig zelf verwijderen. Of gebruik een ontharingscrème.
Stap 4: gebruik een voetenmasker
Nu je voeten schoon zijn, is het tijd voor een voetenmasker. Een voetenmasker is een intensieve behandeling die je voeten hydrateert en voedt. Je kunt een kant-en-klaar masker kopen of er zelf een maken. Hier is een eenvoudig recept voor een zelfgemaakt voetenmasker:
Ingrediënten:
- 2 eetlepels honing
- 1 eetlepel kokosolie
- 1 rijpe banaan
Instructies:
- Prak de banaan en meng het met de honing en kokosolie tot een gladde pasta
- Breng het mengsel royaal aan
- Wikkel je voeten in plasticfolie en trek er sokken overheen
- Laat het masker 20-30 minuten inwerken
- Verwijder de folie en spoel je voeten af met warm water
- Dit masker helpt je intensief te hydrateren en maakt ze zijdezacht
Stap 5: verzorg je nagels
Mooie nagels zijn een essentieel onderdeel van zomerklaar gemaakte voeten. Knip je teennagels recht af om ingegroeide nagels te voorkomen. Gebruik een nagelvijl om scherpe randjes glad te maken. Duw voorzichtig je nagelriemen terug met een nagelriemstaafje. Zijn je nagels verkleurd? Maak ze dan witter door ze in een mengsel van citroensap en water te weken.
- Lak de teennagels voor net dat beetje extra!
Stap 6: hydrateer
Na het masker en de nagelverzorging is het belangrijk om je voeten goed te hydrateren. Breng een rijke voetcrème of een dikke bodybutter aan en masseer deze goed in. Dit helpt om de huid zacht en soepel te houden. Voor extra hydratatie kun je sokken aantrekken na het aanbrengen van de crème en deze een nachtje laten zitten.
Stap 7: bescherm je voeten
Nu je voeten er weer prachtig uitzien, is het belangrijk om ze te beschermen. Breng een zonnebrandcrème aan op de bovenkant van je voeten als je naar buiten gaat, om te voorkomen dat ze verbranden. Kies voor ademende, comfortabele schoenen om blaren en zweetvoeten te voorkomen.
Maak van voetverzorging een routine
Om je voeten de hele zomer in topconditie te houden, is regelmatige verzorging essentieel. Herhaal deze routine wekelijks en geef je voeten dagelijks een snelle hydraterende behandeling. Op deze manier blijven ze zacht, glad en klaar voor elke zomerse activiteit.
En met deze stappen zorg je ervoor dat ze er het hele jaar door gezond en verzorgd uitzien. Dus trek die open schoenen of sandalen aan en laat je verzorgde voeten zien!
Bekijk hier ook de video met nog meer tips >>
Nu je een stralend onderstel hebt, wil je er natuurlijk optimaal gebruik van maken. Heb je klachten? Het kan zijn dat je de verkeerde schoenen draagt. Deze tips zorgen ervoor dat je de juiste schoenen uitzoekt.