Bron: © Canva. Wist je dat samenleven met katten veel voordelen heeft?
Kattenliefhebbers weten het al lang: samenleven met een kat is niet alleen gezellig, maar brengt ook tal van voordelen met zich mee. Of je nu geniet van een spinnende knuffel op schoot of geamuseerd toekijkt hoe je kat door het huis sprint. Katten hebben een bijzondere invloed op ons welzijn.
Hier zijn de belangrijkste redenen waarom een kat als huisgenoot je leven verrijkt.
1. Katten zorgen voor minder stress en angst
Het aaien van een kat en het horen van hun rustgevende spinnen helpt stress te verminderen en een gevoel van ontspanning te bevorderen. Uit onderzoek blijkt zelfs dat kattenbezitters minder last hebben van angststoornissen en depressies.
Zelfs het kijken van schattige kattenfilmpjes kan je humeur al verbeteren!
Watch on TikTok
2. Katten verminderen de kans op hart- en vaatziekten
Mensen met een kat hebben tot wel 30% minder kans op een hartaanval. De aanwezigheid van een kat kan helpen om de bloeddruk en het stressniveau te verlagen, wat direct bijdraagt aan een gezonder hart.
Verschillende studies hebben aangetoond dat het bezitten van een kat kan bijdragen aan een verminderd risico op hart- en vaatziekten:
- Onderzoek uit de Verenigde Staten toonde aan dat mensen die ooit een kat hebben gehad, een 37% lager risico hadden op overlijden door een hartaanval in vergelijking met mensen die nooit een kat hebben gehad.
- Een systematische review en meta-analyse vond dat huisdierbezitters een 19% lager risico hadden op overlijden door hart- en vaatziekten. Specifiek hadden katteneigenaren een 21% lager risico op overlijden door hart- en vaatziekten.
Deze onderzoeken suggereren dat het hebben van een kat kan bijdragen aan een betere cardiovasculaire gezondheid, mogelijk door stressvermindering en andere positieve effecten op de levensstijl.
3. Katten zijn goed voor kinderen en hun immuunsysteem
Kinderen die opgroeien met een kat ontwikkelen vaak minder allergieën en een sterker immuunsysteem. Bovendien leren ze empathie, verantwoordelijkheid en krijgen ze meer zelfvertrouwen door de zorg voor hun huisdier.
Wist jij dat je dagelijks moet spelen met je kat? Ontdek waarom in deze video en lees daarna verder >>
4. Katten laten je minder eenzaam voelen
Ook al zijn katten onafhankelijk, ze bieden wel degelijk gezelschap. Ze begroeten je (op hun eigen manier) als je thuiskomt, zitten graag in je buurt en kunnen een diepe band opbouwen met hun baasje. Uit onderzoek blijkt zelfs dat de aandacht van een kat dezelfde sociale behoeftes kan vervullen als het samenzijn met vrienden.
Lees ook: zo voelt je hond zich minder eenzaam.
5. Verhoogd geluksgevoel
De aanwezigheid van een kat kan zorgen voor meer dopamine en serotonine, de zogenaamde ‘gelukshormonen’. Ze geven afleiding, bieden troost en zorgen voor dagelijkse momenten van vreugde.
6. Katten maken je aan het lachen
Of het nu hun speelse capriolen zijn of hun onhandige sprongen, katten zorgen vaak voor grappige momenten in huis. Onderzoek wijst uit dat mensen met huisdieren vaker lachen dan mensen zonder dieren. Een kat in huis betekent niet alleen gezelligheid, maar ook een flinke dosis humor! En laat dat nou net goed werken voor een stabiele relatie.
7. Katten hebben unieke persoonlijkheden
Elke kat heeft een eigen karakter. Van de nieuwsgierige avonturier tot de knuffelige schootkat, eigenwijze poes of de speelse jager – er is altijd een kat die bij je past. Dit maakt het samenleven met een kat extra bijzonder en afwisselend.
8. Katten zijn makkelijk in de omgang
In vergelijking met andere huisdieren zijn katten vrij zelfstandig. Ze hebben geen dagelijkse wandelingen nodig en kunnen prima alleen thuisblijven. Dit maakt ze ideale huisgenoten voor mensen met een druk leven.
Er zitten ook een paar eigenwijze exemplaren tussen, want katten weten vaak wel heel goed wat ze willen.
Heb je ooit van Lil BUB gehoord? Dit is de meest bekende kat van Instagram!
Ontdek deze katfluencer en lees daarna verder >>
Ontdek welk type kat je in huis hebt
Ben je benieuwd welk karakter jouw kat heeft? Katten zijn net zo divers als mensen. Misschien heb je een:
- De ‘menselijke’ kat/knuffelaar – Altijd in je buurt en dol op knuffelen.
- De chagrijnige kat – Houdt afstand en komt alleen voor eten tevoorschijn.
- De curieuzeneus/verkenner – Moet alles onderzoeken en snuffelt aan elke tas of kastdeur.
- De jager – Brengt regelmatig een ‘cadeautje’ mee van buiten.
- De sociale kat – Hecht zich sterk aan andere katten en geniet van hun gezelschap.
- De Zen-kat – Rustig, ontspannen en houdt van een vast ritme.
- De Koning(in) van het huis – Dominant, zelfverzekerd en weet precies wat hij/zij wil.
- De acteur – Deze kat is speels, praat veel (miauwt vaak), maakt gekke sprongen en zoekt aandacht. Een echte entertainer.
Welke persoonlijkheid je kat ook heeft, 1 ding is zeker: samenleven met een kat brengt veel vreugde en voordelen met zich mee. Geniet van je pluizige vriend en geef hem de liefde en aandacht die hij verdient!
Gelukkige kat, gelukkig baasje?
Bronnen:
LICG (Landelijk InformatieCentrum Gezelschapsdieren), Dierenbescherming Nederland, Universiteit Utrecht – Faculteit Diergeneeskunde, onderzoek PubMed