Bron: © Canva Walk of Grieve
Verlies en rouw maken onvermijdelijk deel uit van het leven. Soms komt het onverwachts en intens, soms sluimert het op de achtergrond. Het kan gaan om het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, een verloren vriendschap of het afscheid van gezondheid, werk of een geliefde plek. Hoe verwerk je het?
Om ruimte te geven aan deze emoties, is op Terschelling een unieke wandelroute gecreëerd: de Walk of Grief.
Wat is de Walk of Grief?
De Walk of Grief is een 75 kilometer lange pelgrimstocht door de ongerepte natuur van Terschelling. Deze bijzondere wandelroute biedt een kans om bewust stil te staan bij verlies en de bijbehorende gevoelens te verwerken.
Terwijl je langs uitgestrekte stranden, door stille bossen en glooiende duinen trekt, geeft de natuur troost en perspectief.
Een persoonlijke rouwreis in de natuur
De Walk of Grief bestaat uit 5 etappes en loopt grotendeels over rustige, onverharde paden. Men kan de tocht individueel maken, voor een diep persoonlijke ervaring, of samen met anderen. De wandeling nodigt uit tot reflectie en biedt een veilige ruimte om gevoelens van verdriet, liefde en herinnering toe te laten.
De tekst gaat verder onder het Instagram-bericht >>
Stap voor stap ruimte voor rouw
De natuur is een krachtige spiegel van het leven – steeds veranderend, in beweging, met eb en vloed, groei en verval. De Walk of Grief helpt om letterlijk en figuurlijk stappen te zetten in het rouwproces. Met de speciale wandelbox, die praktische informatie en inspirerende handvatten biedt, gaat men goed voorbereid op pad.
Op 1 maart, met de komst van de meteorologische lente, is de pioniersfase van deze bijzondere rouwroute van start gegaan. Dit symbolische begin markeerde een nieuw seizoen, waarin ruimte ontstaat voor zowel verlies als nieuwe groei.
Dat je de Walk of Grief voor meerder vormen van rouw kunt lopen, laat Anita Boes zien die er filmpjes van maakte.
De tekst gaat verder onder de video >>
Lees ook: Rouwonderzoek toont aan: stil verdriet is wijdverspreid.
De bedenkers van de Walk of Grief
Arjan Berkhuysen en Anemoon Elzinga zijn de bedenkers van de wandelroute. Zij verloren hun zoon Mees. Het wandelen hielp hen om met hun gevoelens om te gaan. Ze besloten hun ervaring te delen door een wandelpad te bedenken dat anderen kan helpen om met rouw om te gaan.
Walk of Grief Wandelbox
Met de Walk of Grief Wandelbox die Arjan en Anemoon ontwikkelden kan iedereen die rouwt om een dierbare op Terschelling deze mooie route in de natuur wandelen.
In de box zit een uitgebreide wandelgids die je stap voor stap begeleidt. Daarnaast bevat de set een struinkistje om bijzondere vondsten uit de natuur in te bewaren. Als symbool van verbondenheid met het pad en elkaar ontvangen deelnemers ook het exclusieve Walk of Grief-insigne.
- Goed om te weten: Van elke box die is verkocht gaat 1 euro naar natuurbehoud van het Waddeneiland Terschelling.
Lijkt het je een mooie activiteit voor een moeilijke periode waar je zelf ook doorheen gaat? Bekijk de weersverwachtingen voor de komende tijd en Bestel jouw wandelbox vandaag nog!
Bronnen:
Walk of Grief, VVV Terschelling, wandel.nl, Atente.