Bron: © Canva
Een goede oorhygiëne is belangrijk, alleen hoe maak je je oren nu eigenlijk op de juiste manier schoon? Er zijn veelvoorkomende misverstanden over gehoor en gehoorbescherming. In dit artikel bespreken we wat je wel en niet moet doen om je oren gezond te houden: de feiten en fabels over je oren schoonmaken.
Wattenstaafjes zijn niet nodig bij oren schoonmaken
Hoe moet en kan je het best je oren schoon maken?
Veel mensen gebruiken dagelijks wattenstaafjes om hun oren schoon te maken, alleen dit is niet echt nodig. Sterker nog, wattenstaafjes brengen het oorsmeer juist dieper in de gehoorgang, wat verstoppingen en zelfs beschadiging van het trommelvlies kan veroorzaken. Oren reinigen zichzelf op natuurlijke wijze: het oorsmeer droogt op en valt vanzelf uit het oor.
Wil je toch overtollig oorsmeer verwijderen? Gebruik dan een zachte, vochtige doek om de oorschelp schoon te maken en ga niet in je gehoorgang met stokjes.
Oorsmeer is niet vies of schadelijk
Veel mensen denken dat oorsmeer iets vies is. In werkelijkheid heeft oorsmeer een belangrijke functie: het beschermt het oor tegen vuil, stof en bacteriën. Het werkt als een natuurlijke barrière en smeermiddel voor de gehoorgang.
Te veel oorsmeer geeft wel klachten, zoals een verstopt gevoel of gehoorverlies. In dat geval kan een arts of audicien helpen met een veilige reiniging.
Oren schoonmaken: maak gebruik van een oorreiniger
- Als je merkt dat je oren verstopt raken door overtollig oorsmeer, kan een speciale oorreiniger uitkomst bieden.
- Oordruppels of sprays op basis van olie of zoutoplossing helpen het oorsmeer zachter te maken, zodat het op natuurlijke wijze uit het oor kan vloeien. Gebruik deze producten altijd volgens de instructies en niet te vaak, om te voorkomen dat je de natuurlijke balans in je oor verstoort.
- Het is ook belangrijk om geen scherpe of harde voorwerpen te gebruiken, omdat deze de gehoorgang beschadigen.
Ga naar een oorspecialist bij klachten
Sommige gehoorproblemen los je niet op door zelfzorg en vereisen professionele hulp. Heb je last van een verstopt gevoel, jeuk, pijn, een slechter gehoor, oorsuizingen (tinnitus) of een drukkend gevoel in je oren? Dan is het verstandig om een arts of audicien te raadplegen.
Zij reinigen je oren veilig en effectief, bijvoorbeeld met een oorspoeling of speciale instrumenten. Ze controleren ook of er andere onderliggende oorzaken zijn.
Wacht niet te lang met het zoeken van hulp, want onbehandelde problemen kunnen op de lange termijn tot gehoorschade leiden.
Last van oorpijn?
Oorpijn kan verschillende oorzaken hebben. Na een verkoudheid is de kans op oorpijn bijvoorbeeld aanwezig. Het kan ook ineens ontstaan; je hoort minder goed en in de spiegel zie je dat het oor rood ziet. Soms loopt er zelfs vocht uit. Dat klinkt als een oorontsteking.
Gebruik op maat gemaakte oordoppen
Niet alle gehoorbescherming is gelijk. Veel standaard oordoppen sluiten niet goed af, waardoor schadelijke geluiden nog steeds binnendringen. Otoplastieken, oftewel op maat gemaakte oordoppen, bieden een betere pasvorm en zijn comfortabeler bij langdurig gebruik.
Dit maakt ze ideaal voor concertgangers, festivalbezoekers en mensen die in lawaaierige omgevingen werken.
Neem plotseling gehoorverlies altijd serieus
Of je nu naar een festival gaat of in een lawaaierige werkomgeving werkt, gehoorbescherming is cruciaal om de gezondheid van je oren te behouden. Sommige mensen denken dat tijdelijk gehoorverlies vanzelf overgaat, maar dat is niet altijd het geval.
Plotseling gehoorverlies kan een teken zijn van een onderliggende medische aandoening. Laat het onderzoeken door een specialist. Hoe sneller je erbij bent, hoe groter de kans op herstel.
Tinnitus is niet onomkeerbaar
Een hardnekkige mythe is dat er niets te doen is tegen tinnitus (oorsuizingen). Er zijn behandelingen en therapieën die verlichting bieden. Gehoorapparaten, cognitieve gedragstherapie en geluidstherapie zijn enkele voorbeelden van methoden die de impact van tinnitus verminderen.
Beschadiging aan gehoorcellen
Eenmaal beschadigde gehoorcellen herstellen niet meer. Dit betekent dat preventie de beste strategie is om gehoorschade te voorkomen.
Vermijd langdurige blootstelling aan harde geluiden en gebruik altijd gehoorbescherming in lawaaierige omgevingen. Door bewuste keuzes te maken, kun je je gehoor gezond houden op de lange termijn.
Samengevat: tips oren schoonmaken
Je oren schoonmaken vraagt om een liefdevolle aanpak. Vermijd wattenstaafjes, wees je bewust van de impact van lawaai en kies voor op maat gemaakte gehoorbescherming als je regelmatig op plekken bent met veel herrie. Blijf je last houden van gehoorklachten? Wacht dan niet te lang en raadpleeg een specialist. Door goed voor je oren te zorgen, kun je je gehoor optimaal behouden voor de toekomst.