Bron: © Canva
Opbergen onder je bed lijkt een slimme oplossing voor wie graag ruimte bespaart en de slaapkamer functioneel maakt. Zeker voor mensen die klein wonen. Toch zijn er ook nadelen aan verbonden. In dit artikel bekijken we nadelen van het opbergen onder je bed.
Stofmagneet, slechte luchtcirculatie en onrustige nachten
Voor mensen die kleiner wonen, zoals in een appartement of een seniorenwoning, is elke vierkante meter kostbaar. De ruimte onder het bed benut men dan vaak als een soort van opslag. In tegenstelling tot traditionele opslagopties zoals een zolder of berging, zijn de spullen onder een bed binnen handbereik. Dit is vooral handig voor seizoensgebonden items zoals dekens of winterkleding.
En toch is dit niet slim. De ruimte onder je bed gebruiken als opslag klinkt handig, vooral als je weinig plek hebt. Toch kleven er verschillende nadelen aan.
1. Opslag is als een stofmagneet
Een van de grootste problemen is dat de ruimte onder je bed stof aantrekt. Als je de boel helemaal volstapelt met spullen, wordt het lastig om alles grondig schoon te maken. Dozen, koffers en andere spullen blokkeren niet alleen de stofzuiger, ze trekken ook extra stof aan. Dat stof kan gezondheidsklachten veroorzaken en lokt huisstofmijt uit, wat de situatie nog vervelender maakt.
- Lees ook: Waarom je onder je bed moet stofzuigen.
2. Opslag onder je bed zorgt voor slechte luchtcirculatie
Wanneer de onderkant van je bed vol staat, belemmert dit de luchtcirculatie. Een goed ventilerend matras is belangrijk om vocht af te voeren en schimmel te voorkomen. Helemaal dichtgebouwde bedden zorgen voor een muf klimaat en maken je slaapkamer minder fris.
- Een oplossing? Kies voor een bed met ingebouwde lades die goed afsluiten. Dat voorkomt stofophoping. Let wel op dat de luchtcirculatie alsnog beperkt blijft. Ventileer daarom regelmatig door ramen of deuren open te zetten.
3. Opbergen onder je bed zorgt voor onrustige nachten
De ruimte onder je bed als opslag gebruiken is praktisch, maar brengt ook nadelen met zich mee, zoals stofophoping, slechte luchtcirculatie en mogelijke onrust. Sommige mensen slapen minder goed als er spullen onder hun bed liggen. Heb je moeite met slapen? Probeer dan eens de ruimte onder je bed leeg te halen en kijk of het verschil maakt.
Als je toch graag opslag hebt onder je bed, kies dan voor oplossingen zoals afgesloten lades of boxen, en ventileer je kamer goed. Zo houd je de balans tussen gemak en een gezonde slaapomgeving.
Is een bed met ruimte voor spullen iets voor jou?
Als je overweegt om een bed met opbergruimte aan te schaffen, is het belangrijk om eerst je eigen behoeften en situatie te evalueren.
- Een bed met opbergruimte is vooral geschikt voor wie compact woont en extra opbergruimte nodig heeft.
- Het kan ook een uitkomst zijn als je fysieke beperkingen hebt en liever spullen binnen handbereik bewaart dan in moeilijk bereikbare kasten of zolders.
- Als je in een vochtige omgeving woont of gevoelig bent voor stofallergie, is het belangrijk om te investeren in een bed met goede ventilatie en regelmatig schoon te maken. Kies voor een model met lades of een eenvoudig te openen systeem.
- Let ook op de hoogte van het bed: oudere mensen hebben moeite met in- en uitstappen als het bed te hoog of juist te laag is.
Top 5 gezondheidsnadelen van lades onder je bed:
- Slechte luchtkwaliteit
Lades onder je bed kunnen stof, vuil en allergenen verzamelen, wat schadelijk kan zijn voor mensen met allergieën of ademhalingsproblemen, zoals astma. - Schimmelvorming door slechte ventilatie
Gebrek aan luchtcirculatie rondom en in de lades kan leiden tot vochtophoping, wat de groei van schimmels bevordert. Schimmelsporen kunnen ademhalingsklachten en allergieën veroorzaken. - Belemmerde energie volgens feng shui
Volgens feng shui, een traditionele Chinese leer, kan het opbergen van spullen onder je bed een negatieve invloed hebben op je slaapkwaliteit en mentale gezondheid door “gebrekkige energiecirculatie”. - Overbelasting van de rug en knieën
Het steeds bukken en hurken om spullen in en uit de lades te halen, kan je rug en knieën belasten, vooral als je dit vaak doet of als de lades moeilijk toegankelijk zijn. - Onbewust ophopen van ongezonde spullen
Lades onder het bed worden vaak gebruikt om spullen op te bergen die je zelden gebruikt. Dit kan resulteren in het bewaren van ongezonde items, zoals oude kussens of kleding met schimmel, wat schadelijk kan zijn voor je gezondheid.
Bronnen:
Emma, Leen Bakker, Wehkamp I Foto: Canva.