Ga naar de inhoud

Wanneer is het tijd voor een leesbril?

leesbril

Na verloop van tijd kan het voor velen een uitdaging worden om scherp te lezen, vooral wanneer we ouder worden. Merk je dat je steeds vaker je boeken, smartphone of tijdschriften verder van je af moet houden om ze scherp te kunnen zien?

Dit is een veelvoorkomend teken dat je ogen moeite hebben met het focussen op objecten dichtbij. Dit staat ook wel bekend als ouderdomsverziendheid of presbyopie. Dit is een natuurlijk proces waarbij de flexibiliteit van de ooglens afneemt, waardoor het moeilijker wordt om dichtbij te zien.

Signalen dat je een leesbril nodig hebt

De symptomen van ouderdomsverziendheid kunnen zich langzaam aandienen. Hier zijn enkele tekenen dat het misschien tijd is voor een leesbril:

  1. Moeite met dichtbij lezen: Als je merkt dat de letters in een boek, krant of op je telefoon wazig worden wanneer je ze van dichtbij bekijkt, is het mogelijk tijd om een leesbril te overwegen.
  2. Objecten verder van je af houden: Je hebt de gewoonte om boeken of je telefoon steeds verder van je af te houden om ze beter te kunnen lezen. Als je arm te kort wordt om het object nog verder weg te houden, is dat een duidelijk teken.
  3. Extra verlichting nodig: Heb je meer licht nodig om goed te kunnen lezen? Dit kan betekenen dat je ogen extra moeite hebben met scherpstellen, wat vaak geassocieerd wordt met ouderdomsverziendheid.
  4. Hoofdpijn en vermoeide ogen: Als je na het lezen last hebt van hoofdpijn of brandende ogen, kan dit komen door de inspanning die je ogen doen om scherp te stellen op dichtbij gelegen objecten.
  5. Moeite met schakelen tussen dichtbij en veraf: Als je snel van dichtbij naar veraf moet kijken (bijvoorbeeld van je telefoon naar de deurbel), en je merkt dat je moeite hebt om scherp te zien, kan dit ook een aanwijzing zijn voor ouderdomsverziendheid.

Hoe komt het dat we een leesbril nodig hebben?

De oorzaak van deze klachten is het verouderingsproces van de ooglens. Bij de geboorte is de lens van het oog zeer flexibel en kan deze makkelijk boller worden om objecten van dichtbij scherp te stellen. Naarmate we ouder worden, verliest de lens deze flexibiliteit, waardoor het steeds moeilijker wordt om dichtbij te zien. Dit proces begint vaak rond de leeftijd van 40 jaar en wordt vaak erger naarmate we ouder worden.

De tekst gaat na de video verder >>

Wat kun je doen?

Als een leesbril steeds noodzakelijker wordt, kun je kiezen voor een kant-en-klare of op maat gemaakte leesbril. Kant-en-klare brillen zijn goedkoop en bieden een simpele oplossing voor lichte leesproblemen. Ze zijn echter niet altijd geschikt, omdat de sterkte en pupilafstand vaak niet goed afgestemd zijn. Een leesbril op maat heeft glazen die precies passen bij de sterkte van beide ogen en de juiste pupilafstand. Dit zorgt voor een betere visuele ervaring zonder hoofdpijn of vermoeide ogen.

Multifocale brillen of aparte leesbril?

Als je al een bril draagt voor veraf, zoals voor het autorijden, kun je kiezen voor een multifocale bril. Dit type bril heeft verschillende zones voor zowel dichtbij als veraf, zodat je alles met 1 bril kunt zien. Een andere optie is om een aparte leesbril te dragen naast je gewone bril. Dit betekent wel dat je de 2 brillen af en toe moet verwisselen. Dit is afhankelijk van de afstand waarop je wilt focussen.

De tekst gaat onder de video verder >>

Wat te doen als je geen leesbril wilt dragen?

Sommige mensen stellen het gebruik van een leesbril uit of vermijden het liever. Ze proberen oogoefeningen om de leesbril uit te stellen, maar uiteindelijk kan het toch onvermijdelijk zijn. Een alternatief is ooglaseren of een kunstmatige lensimplantatie, maar deze ingrepen zijn duur. Bovendien kan het zijn dat je op latere leeftijd alsnog een leesbril nodig hebt. Laat je goed informeren over de mogelijkheden.

Bronnen:

National Eye Institute (NEI), American Optometric Association (AOA) I Foto: Canva