Bron: © Canca
We worden omringd door een onzichtbare sluipmoordenaar. Het veroorzaakt hartaanvallen, diabetes type 2 en studies linken het nu zelfs aan dementie: lawaai. En we hebben er nauwelijks benul van. Waarom veranderen geluiden je lichaam én gezondheid?
Aanslag op de volksgezondheid
De impact ervan op ons lichaam gaat veel verder dan alleen gehoorbeschadiging. Prof Charlotte Clark van St George’s, University of London zegt:
Het is een aanslag op de volksgezondheid, er zijn enorm veel mensen die eraan worden blootgesteld in hun dagelijks leven
Zij onderzoekt wanneer lawaai gevaarlijk wordt, praat met de mensen wiens gezondheid eronder lijdt en kijkt of er een manier is om onze lawaaiige wereld te smoren.
Waarom veranderen geluiden je lichaam?
“Je hebt een emotionele reactie op geluid,” zegt Prof Clark.
Geluid wordt gedetecteerd door het oor en doorgegeven aan de hersenen en één regio – de amygdala – voert de emotionele beoordeling uit.
Lees ook: Wat je moet weten over je oren schoonmaken.
Reactie van het lichaam: overleven
Dit is onderdeel van de vecht-of-vluchtreactie van het lichaam die is geëvolueerd om ons te helpen snel te reageren op de geluiden, zoals een roofdier dat of je af stormt.
“Je hartslag verhoogt, je zenuwstelsel wordt actiever en je maakt stresshormonen aan”, vertelt prof. Clark.
Lawaai veroorzaakt beroertes en diabetes type 2
Dit is allemaal goed in een noodgeval, maar na verloop van tijd richt het schade aan.
https://www.startpagina.nl/blog/diabetes-crisis-dreigt”Als je er meerdere jaren aan wordt blootgesteld, verhoogt dat het risico op hartaanvallen, hoge bloeddruk, beroertes en diabetes type 2 vergroot”, aldus de professor.
Verraderlijk genoeg gebeurt dit zelfs terwijl we diep in slaap zijn. Je kunt denken dat je je aanpast aan geluid. Maar ons lichaam vertelt een heel ander verhaal.
Voor de 1 feest voor de ander herrie
“Je zet je oren nooit uit; als je slaapt, luister je nog steeds. Dus die reacties, zoals je hartslag die omhoog gaat, gebeuren ook terwijl je slaapt”, voegt prof. Clark toe.
Lawaai is ongewenst geluid. Transport – verkeer, treinen en vliegtuigen – is een belangrijke boosdoener, maar dat geldt ook voor de geluiden die ons een leuke tijd brengen. Wat voor de 1 een geweldig feest is, is voor de ander ondraaglijke herrie.
12.000 vroegtijdige sterfgevallen
In heel Europa wordt lawaai in verband gebracht met 12.000 vroegtijdige sterfgevallen per jaar, evenals miljoenen gevallen van ernstig verstoorde slaap en ernstige geluidsoverlast die de geestelijke gezondheid kan beïnvloeden.
Zo zijn er alleen al in Barcelona naar schatting 300 hartaanvallen en 30 doden per jaar te tellen alleen al door verkeerslawaai, zegt onderzoeker Dr. Maria Foraster, die bewijsmateriaal over lawaai beoordeelt voor de Wereldgezondheidsorganisatie Organisatie.
Lees verder onder de video’s >>
’s Nachts moet het stil zijn
Ze vertelt dat het cruciale getal voor de gezondheid van het hart is 53 decibel. Hoe hoger het aantal decibellen, hoe groter de gezondheidsrisico’s.
En dat geldt alleen voor overdag ’s nachts zijn lagere niveaus nodig om te slapen. “’s Nachts hebben we stilte nodig”, aldus Foraster.
Lawaai is vergelijkbaar met luchtvervuiling
Hoewel het niet alleen om het volume gaat, beïnvloedt hoe storend het geluid is en hoeveel controle je erover hebt onze emotionele reactie op lawaai. Foraster beweert dat de gezondheidsimpact van lawaai op het niveau van luchtvervuiling ligt, maar veel moeilijker te begrijpen is.
“We weten dat chemicaliën de gezondheid kunnen beïnvloeden en dat ze giftig zijn, maar het is niet zo eenvoudig om te begrijpen dat een fysieke factor, zoals lawaai, onze gezondheid beïnvloedt buiten ons gehoor,” zegt ze.
We moeten anders gaan leven
Een luid feest kan het plezier zijn dat het leven de moeite waard maakt en het ondraaglijke lawaai van iemand anders.
Het geluid van verkeer heeft de grootste impact op de gezondheid omdat zoveel mensen eraan worden blootgesteld. Maar verkeer is ook het geluid van naar het werk gaan, boodschappen doen en de kinderen naar school brengen.
Om geluid aan te pakken, moeten mensen hun leven anders gaan leven – wat weer problemen met zich meebrengt.
Lawaai op de politieke agenda
De stad Dhaka in Bangladesh, is een van de snelst groeiende megasteden ter wereld. Dit heeft geleid tot een kakofonische toeterende claxons op straat.
Kunstenaar Mominur Rahman Royal heeft tot zijn levensmissie gemaakt een einde de maken aan al dat getoeter. Het heeft geleid tot de eerste aanzetten tot politieke actie. Er is een strenge aanpak van toeteren om het geluidsniveau te verlagen – met een bewustwordingscampagne en strengere handhaving van bestaande wetten.
Oplossingen voor lawaai zijn moeilijk, ingewikkeld en uitdagend. Ondertussen blijft het een stille sluipmoordenaar en langzaam gif.
Bron:
BBC