Bron: © Canva. Jezelf sexy voelen. Hoe doe je dat?
Sexy zijn is niet iets wat iedereen van nature in zich heeft, maar gelukkig kun je dat gevoel wél stimuleren. Het zit in de kleine dingen die je dagelijks kunt doen, vaak zonder dat het veel tijd of moeite kost. Door jezelf aantrekkelijk te voelen, straal je zelfvertrouwen uit—en dat is onweerstaanbaar!
Wil jij je meteen een stuk zelfverzekerder en sexyer voelen? Volg dan deze 10 tips!
Waarom is je sexy voelen zo belangrijk?
Je sexy voelen heeft veel voordelen. Het verhoogt je zelfvertrouwen, maakt je aantrekkelijker voor anderen en zorgt ervoor dat je meer in verbinding staat met je eigen lichaam. Bovendien kan het je stemming verbeteren, stress verminderen en zelfs je liefdesleven een boost geven. Kortom: jezelf sexy voelen is goed voor zowel je mentale als fysieke welzijn!
Jezelf sexy voelen of jezelf sexy vinden. Ja, dat mogen we, aldus Zoey Ivory. Het is dus iets van alle leeftijden! >>
10 manieren om je sexy te voelen
1. Raak jezelf aan
Dit klinkt misschien wat vreemd, maar het helpt echt! Je lijf aanraken op een liefdevolle manier, zoals zachtjes bodylotion insmeren of je haar borstelen, zorgt ervoor dat je bewuster wordt van je eigen lichaam. Wil je een stap verder gaan? Regelmatige zelfliefde (masturbatie) helpt je niet alleen ontspannen, maar maakt je ook comfortabeler met je eigen sensualiteit. Dit zijn de voordelen van masturberen.
2. Ga sporten
Lichaamsbeweging zorgt niet alleen voor een fit en gezond lichaam, maar ook voor een boost in zelfvertrouwen. Tijdens het sporten maakt je lichaam endorfines aan, ook wel bekend als de ‘gelukshormonen’, waardoor je je energieker en aantrekkelijker voelt. Bovendien helpt sporten je houding te verbeteren en straal je letterlijk van binnenuit!
3. Respecteer jezelf
Zelfrespect en zelfvertrouwen gaan hand in hand. Als jij jezelf waardeert en respecteert, straal je dat uit naar anderen. Focus op je positieve eigenschappen: wat vind je mooi aan jezelf? Misschien is het je lach, je houding of je humor. Omring jezelf met mensen die je waarderen en goed behandelen, want dat helpt je zelfbeeld te versterken.
4. Verzorg jezelf
Een goed verzorgde uitstraling kan wonderen doen voor je zelfvertrouwen. Besteed aandacht aan je huid, haar en kleding. Een heerlijke parfum, een frisse knipbeurt of mooie lingerie kunnen ervoor zorgen dat je je direct aantrekkelijker voelt. Bovendien: als jij jezelf mooi vindt, zien anderen dat ook!
Voel jij je sexy? Hierbij nog meer tips van influencer The Fierce Woman >>
| 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐲 (@thefiercewoman.nl)5. Flirt erop los!
Flirten is speels, leuk en kan je een enorme boost geven. Het gaat niet alleen om verleidelijke blikken en subtiele aanrakingen, maar ook om de kunst van luchtige gesprekken en humor. Oefen met oogcontact, glimlach vaker en experimenteer met je lichaamstaal. Zelfs als je niet op zoek bent naar een date, maakt flirten het dagelijkse leven net wat spannender!
6. Prikkel je fantasie met een spannend boek of film
Soms heb je gewoon wat inspiratie nodig om je sexyer te voelen. Het lezen van een erotisch verhaal of het kijken van een sensuele film kan je helpen om in de juiste stemming te komen en je eigen seksualiteit te ontdekken. Zin in wat inspiratie? Bekijk dan dit lijstje van 10 erotische romans.
7. Heb zoveel mogelijk plezier
Lachen is ongelooflijk aantrekkelijk! Mensen die plezier hebben en genieten van het leven, trekken anderen aan. Ga op zoek naar dingen die je écht leuk vindt—of dat nu een avond met vrienden is, een hobby of een spontaan uitje. Hoe meer je lacht, hoe sexyer je je zult voelen.
8. Stap uit je comfortzone
Nieuwe ervaringen geven een enorme boost aan je zelfvertrouwen. Probeer iets wat je altijd al hebt willen doen: ga solo op reis, neem een nieuwe hobby op of experimenteer met een andere kledingstijl. Door uit je comfortzone te stappen, ontdek je een kant van jezelf die je misschien nog niet kende—en dat is enorm sexy!
9. Ga dansen
Dansen is dé manier om je sexy te voelen. Of je nu thuis de muziek hard zet en losgaat, of een sensuele dans zoals salsa of tango leert, dansen helpt je contact te maken met je lichaam en zorgt ervoor dat je je zelfverzekerd en vrij voelt. Bonus: dansen maakt je ook nog eens aantrekkelijker voor anderen!
10. Gun jezelf een massage
Een massage is niet alleen ontspannend, maar stimuleert ook de afgifte van oxytocine—het ‘knuffelhormoon’ dat je een gelukkig en verbonden gevoel geeft. Bovendien helpt het tegen stress en spierspanning, waardoor je meer in je lichaam zit en je sexyer voelt. Trakteer jezelf op een professionele massage of vraag je partner om je eens goed in de watten te leggen.
Sexy zijn begint bij jezelf
Sexy voelen gaat niet alleen over uiterlijk, maar vooral over hoe je je vanbinnen voelt. Door goed voor jezelf te zorgen, te genieten van het leven en bewust om te gaan met je eigen sensualiteit, straal je vanzelf aantrekkelijkheid en zelfvertrouwen uit. Dus waar wacht je nog op? Zet deze tips in praktijk en voel je elke dag onweerstaanbaar!
Bronnen:
PubMed, EasyToys, Thuisarts, Journal of sexual medicine