Zo blijven Royals fysiek én mentaal in balans

Je ziet ze misschien niet snel zweten in de sportschool of meedoen aan een Zumba-les, maar ook koningen, koninginnen, prinsen en prinsessen hechten veel waarde aan hun welzijn. Sport en beweging spelen daarbij een grote rol, net als ontspanning en mentale gezondheid. Van paardrijden tot yoga en van tennis tot schaatsen – royals hebben hun eigen manieren om fit en in balans te blijven.

Hoe zorgen de koninklijke families van België, Spanje, het Verenigd Koninkrijk en Nederland voor hun fysieke en mentale welzijn? We zetten het op een rij.

Sportieve interesses van verschillende royals

Veel Koninklijke familieleden zijn meestal druk met koninklijke taken, toch houden velen van hen van sport. De betrokkenheid van royals bij sporten draagt vaak bij aan de bevordering van die sporten en de ondersteuning van sportverenigingen. We hebben het voor je uitgezocht:

1. Nederlandse royals en sporten 

• Prinses Beatrix, koning Willem-Alexander, prinses Amalia en andere leden van het Koningshuis kunnen allemaal goed paardrijden, zo ook koningin Máxima. Grappig: volgens het tijdschrift Nouveau hield prins Friso niet zo van paardrijden.
• Koningin Máxima van Nederland houdt van hockey en heeft zelfs op nationaal niveau gespeeld. Ze is een voormalig lid van het Nederlands nationaal vrouwenhockeyteam. Haar passie voor de sport is gebleven. Ze is vaak te zien op Nederlandse hockeyevenementen en steunt verschillende initiatieven om de sport te bevorderen. Ook alle 3 de dochters van het koningspaar hockeyen graag.
• Pieter van Vollenhoven: de man van prinses Margriet, is een groot golf liefhebber. Ze draagt dan de mooiste jurkjes!
• Zeilen: De Nederlandse Koninklijke familie heeft een grote liefde voor zeilen. De Groene Draeck, een naam die bij velen bekend is, is al vele jaren de vertrouwde zeilboot van de Oranjes.
• Schaatsen: Onze koning, Willem-Alexander, is bijzonder bedreven in schaatsen op noren. Hij vroeg zijn grote liefde, Máxima, zelfs ten huwelijk na een paar rondjes schaatsen op de vijver van Paleis Huis ten Bosch. In 1986 nam Willem-Alexander deel aan de Elfstedentocht onder de schuilnaam W.A. van Buren.

Tekst gaat onder de video verder >>

2. De Belgische koninklijke familie

Met Koning Filip aan het hoofd, staan ze bekend om hun koninklijke plichten en hun betrokkenheid bij de natie. Echter, net als iedereen hebben ook zij hun eigen unieke interesses en sportieve passies:

• Koning Filip heeft een sterke voorliefde voor tennis. Hij is een actieve tennisser en neemt deel aan wedstrijden. Koningin Mathilde deelt de liefde voor tennis met haar man, koning Filip. Ze speelt zelf ook tennis en heeft bijgedragen aan de populariteit van deze sport, vooral onder vrouwen.
• Prinses Astrid heeft een diepe liefde voor de paardensport. Ze heeft deelgenomen aan verschillende paardensportevenementen en is een fervent ruiter. Haar betrokkenheid heeft de paardensportgemeenschap in België gesteund.
• Prins Gabriel, de oudste zoon van koning Filip en koningin Mathilde, heeft een passie voor voetbal. Hij is een toegewijde supporter van voetbalclubs en is vaak te zien bij voetbalwedstrijden.
• Prinses Elisabeth, de oudste dochter van koning Filip en koningin Mathilde, heeft interesse getoond in zeilen. Ze heeft deelgenomen aan zeilprogramma’s en heeft geholpen bij het bevorderen van deze watersport in België.

3. Spaanse Koninklijke familie

• Koning Felipe VI van Spanje heeft altijd een grote passie gehad voor basketbal. Hij was zelfs een lid van het Spaanse nationale basketbalteam en heeft de sport actief beoefend. Hij is momenteel de erevoorzitter van de Spaanse Basketbalfederatie en is regelmatig te zien bij basketbalwedstrijden.
• Koningin Letizia deelt met haar man, koning Felipe, een liefde voor zeilen. Ze heeft zelf deelgenomen aan zeilwedstrijden en heeft bijgedragen aan de promotie van zeilen in Spanje. Ook Infanta Sofia, de jongere zus van prinses Leonor, heeft deelgenomen aan zeilprogramma’s. De voormalige koning, Juan Carlos van Spanje, was eveneens een fervent zeiler en heeft deelgenomen aan verschillende zeilwedstrijden, waaronder de Olympische Spelen van 1992. Zijn liefde voor zeilen heeft hij doorgegeven aan zijn zoon, koning Felipe.
• Prinses Leonor, de oudste dochter van koning Felipe en koningin Letizia, heeft interesse getoond in atletiek. Ze heeft deelgenomen aan atletiekwedstrijden en is benoemd tot erevoorzitter van de Koninklijke Spaanse Atletiekfederatie.
• Koningin Sofia (de voormalige koningin van Spanje en is de moeder van de huidige koning, Koning Felipe VI.) Zij heeft altijd een sterke interesse gehad in paardrijden en heeft deelgenomen aan paardensportevenementen. Ze heeft de paardensport gepromoot en verschillende paardensportorganisaties ondersteund.

Bekijk hier beelden van de Spaanse familie tijdens een zeiltrip en lees daarna verder >>

4. Britse Koninklijke Familie

• Koningin Elizabeth II heeft altijd een diepgewortelde liefde voor paardensport gehad, vooral voor paardenraces. Ze was eigenaar en fokker van verschillende renpaarden en was een vaste aanwezigheid op evenementen zoals de Royal Ascot en de Epsom Derby. Ze was een ervaren ruiter en had een sterke band met paarden. Naast paarden was de Britse vorstin van jongs af aan al gek op de duivensport. Ze hield haar hele leven al duiven op het koninklijke landgoed in Sandringham, die ze geregeld liet meedoen aan duivenraces.
• Koning Charles heeft een passie voor polo, een sport die hij deelde met zijn vader, prins Philip. Hij heeft deelgenomen aan talloze polo-evenementen en heeft bijgedragen aan de populariteit van deze snelle en elegante sport.
• Prins William, de hertog van Cambridge, is een fervent voetballiefhebber. Hij is een supporter van de Engelse nationale ploeg en is de president van de Engelse Voetbalbond (FA). Als kind speelde hij zelf voetbal en hij is vaak te zien bij voetbalwedstrijden, zowel nationaal als internationaal.
• Prins Harry heeft een passie voor rugby. Hij heeft rugby gespeeld op school en is een supporter van rugbyteams en evenementen. Hij heeft ook geholpen bij het bevorderen van rugby onder jongeren en veteranen. Prins Harry speelde ook graag polo met zijn broer William. 
• Zara Tindall (dochter van prinses Anne): Een professionele eventing-ruiter, die zelfs een zilveren Olympische medaille heeft gewonnen. Dit onderstreept de diepe band van de Britse koninklijke familie met de paardensport.
• Mike Tindall (echtgenoot van Zara Tindall): Een voormalig professioneel rugbyspeler, die deel uitmaakte van het Engelse team dat in 2003 de Wereldbeker won.

Tekst gaat onder de video verder >>

5. Zweedse Koninklijke familie:

• Kroonprinses Victoria heeft een sterke interesse in oriëntatielopen en heeft deelgenomen aan verschillende oriëntatieloopevenementen. Haar sportieve betrokkenheid heeft bijgedragen aan de bevordering van deze activiteit in Zweden.
• Prins Daniel, de echtgenoot van kroonprinses Victoria, heeft een achtergrond als personal trainer en heeft deelgenomen aan verschillende sportevenementen. Hij is toegewijd aan een gezonde levensstijl en sportparticipatie.
• Koning Carl XVI Gustaf is een fervent natuurliefhebber en beoefent verschillende buitensporten, waaronder wandelen, skiën en zeilen.
• Prins Carl Philip van Zweden: Heeft een grote passie voor autoracen. Hij heeft deelgenomen aan verschillende raceseries, wat een ongewone maar opwindende sportkeuze is voor een royal.

6. Noorse Koninklijke Familie:

• Koning Harald V van Noorwegen is een ervaren zeiler en heeft deelgenomen aan verschillende zeilwedstrijden, waaronder de Olympische Spelen. Zijn liefde voor zeilen heeft bijgedragen aan de populariteit van deze sport in Noorwegen.
• Prinses Märtha Louise heeft een passie voor paardrijden en is een enthousiaste ruiter. Ze heeft deelgenomen aan verschillende paardensportevenementen.
• Kroonprins Haakon van Noorwegen is, net als zijn vader koning Harald, een groot zeilliefhebber. Ook hij is vaak sportief in de natuur te vinden.

7. Deense Koninklijke Familie:

• Prins Frederik van Denemarken heeft een passie voor zeilen en heeft deelgenomen aan verschillende zeilwedstrijden, waaronder de Olympische Spelen. Naast zeilen is Prins Frederik een aanhanger van triatlon en heeft hij deelgenomen aan verschillende triatlon evenementen. Zijn enthousiasme heeft de sport populairder gemaakt in Denemarken.
• Kroonprinses Mary staat bekend om haar actieve levensstijl en heeft deelgenomen aan verschillende hardloopevenementen. Ook besteed zij veel aandacht aan gezonde voeding voor haar familie.

8. Monaco

• Prinses Charlene van Monaco: Voordat ze lid werd van de koninklijke familie, was ze een Olympische zwemster, die Zuid-Afrika vertegenwoordigde. Dit laat zien dat haar betrokkenheid bij sport veel verder gaat dan alleen toeschouwer zijn.
• Prins Albert II van Monaco is een voormalig bobsleeër en heeft deelgenomen aan 5 Olympische Winterspelen als lid van het Monegaskische bobsleeteam. Zijn sportieve achtergrond heeft Monaco op de kaart gezet in de wereld van de wintersport.

Bekijk hier wat beelden van Prins Albert in de bobslee >>

9. Japan

• Kroonprins Naruhito van Japan had voor zijn troonsbestijging een passie voor bergbeklimmen. Hij heeft verschillende bergen in Japan en elders in de wereld beklommen en heeft zich ingezet voor milieukwesties met betrekking tot berggebieden.
• Keizer Naruhito zet zijn interesse in watersporten voort en is betrokken bij initiatieven die watersporten in Japan promoten.

10. Jordanië

• Koning Abdullah II van Jordanië heeft een zwarte band in taekwondo en is een fervent beoefenaar van deze Koreaanse vechtsport. Hij heeft zelfs deelgenomen aan internationale taekwondo-evenementen en heeft bijgedragen aan de populariteit van de sport in Jordanië en de regio.

11. Luxemburg:

• Groothertog Henri is een enthousiast sporter, met name op het gebied van skiën en watersporten. Zijn kinderen delen deze passie.
• Prinses Alexandra van Luxemburg is bekend om haar interesse in paardrijden.

12. Bhutan:

De koninklijke familie van Bhutan, met name koning Jigme Khesar Namgyel Wangchuck, staat bekend om hun liefde voor boogschieten, een traditionele sport in Bhutan.

Bronnen:

Koninklijkhuis, The Royal Family, Monarchie.Be, Casareal.es, NOS, AP, The Times